Poder entender que nos sucede durante esta etapa significa asumir y anticiparse a los cambios que inevitablemente tu cuerpo, tu percepción del entorno, tu vida social y tú mismo vais a sufrir sin que ello suponga sentirte perdido/a.
Imagina como sería levantarte
motivado/a cada mañana
con algo que te apasione.
¿Cómo podemos ayudarte?
Te enseñamos las herramientas adecuadas para controlar la ansiedad, la inseguridad y el miedo que todos estos cambios nuevos van a suponer para ti para que conscientemente te enfrentes a ello sabiendo lo que va a venir.
Cuando conocí a Serendipia Psicología estaba perdida y estancada laboralmente, no entendía lo que sucedía a mi alrededor y porque estaba cambiando todo. Poco a poco fui comprendiendo y adaptándome a mi nueva vida de forma más fácil, pudiendo asumir mis problemas y miedos con nuevas estrategias que ella me proporcionó.
RosaAdministrativa
Ahora sé que cuando tenga un problema tengo que buscar las estrategias que me faltan y que no estoy sola.
Hace unos años atrás, yo era un deportista muy exigente con lo que hacía, con una media de entrenamiento de 5 días a la semana. Esa exigencia por mi parte y la motivada por la gente de mi alrededor, hizo que sufriera una falta de confianza en mí, por no lograr los objetivos marcados. El estrés se me acumulaba cada vez mas y la única forma de paliarlo era comiendo y por tanto engorde en exceso. Pedí ayuda a Serendipia Psicología, la cual me ayudó en todo momento, enseñándome que se puede calmar ese estrés de forma diferente. Cuando logré paliarlo, volví a mi vida normal de deportista, aunque esta vez con menos exigencias y viendo la vida desde otra perspectiva. Desde aquí quiero darle las gracias a todo el equipo por toda la atención prestada.
DanielDeportista
Esto es lo que necesitas para empezar a cambiar
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